Wie du vor dem Kaufen selbst prüfst, ob ein Präparat überhaupt zu dir passt Du hast drei Optionen offen. Auf allen dreien steht Magnesium. Das aus dem Insta-Beitrag, mit Rabattcode, für 39 Euro. Das aus der Apotheke, 12 Euro, sieht nach Krankenkasse aus. Und das dritte, das jemand in den Kommentaren verlinkt hat, 58 Euro,
Alles drin. Von nichts genug?! Beitrag lesen »
Wenn Frust den Bauch reizt. Oder war es anders herum? Es ist 6:14 Uhr und dein Bauch hat schon eine Meinung. Es grummelt, es zieht, es drückt. Und du stehst da, noch im Schlafshirt, und dieses innere Augenrollen kommt fast automatisch: Boah, nicht schon wieder. Was ist es denn heute? Du hast keine Zeit für
Geh mir nicht auf den Sa… ähh Darm Beitrag lesen »
Letzte Woche bin ich über einen Satz gestolpert, der mich sofort erwischt hat. Er bringt auf den Punkt, was ich in meiner Praxis sehe und was die wenigsten Frauen so direkt auf dem Schirm haben: Stress muss stofflich „entgiftet“ werden können, genauso wie ein Infekt oder ein Marathon. Noch einmal lesen. Langsam. Dein Körper behandelt
Kein Alkohol, kein Fastfood, kein Drama. Und trotzdem am Limit. Beitrag lesen »
Der Kalender sagt, deine Periode müsste längst da sein. Du schaust schon zum dritten Mal auf dein Handy. Dann wieder zur Toilette. Noch nichts. Und in dir passiert gerade beides gleichzeitig: Die leise Hoffnung. Vielleicht diesmal. Und das andere Wissen, das schon zu oft dabei war. Ich kenne diese Stille. Diese zwei Sekunden, bevor der
Der Tag beginnt nicht mit einem Glas Wasser oder einem Kaffee, sondern mit einer ganzen handvoll an Kapseln. Große mit Öl gefüllte, kleine Weiße oder ein paar Tropfen? Vielleicht etwas für den Darm?Etwas für die Hormone?Etwas gegen Stress? So viele Frauen investieren viel Zeit und Geld in Nahrungsergänzungsmittel. Sie lesen Beiträge, hören Podcasts, speichern Empfehlungen
Warum so viele Supplements trotzdem nichts verändern Beitrag lesen »
